By Prebúdzate sa ráno s boľavým chrbtom? V noci zle spíte? Príčinou nekvalitného spánku môže byť nevhodná matrace. Príliš malá, mäkká, alebo naopak príliš tvrdá podložka na spanie totiž kvalite spánku rozhodne nepridá a pokiaľ matraci používate dlhšie ako desať rokov, so zdravým spaním na lôžku sa rozlúčte. Matrac by nemala
pre-byvanie.sk
magazín o bývaní
You may also like
Ochorenia, ktorým sa môžete vyhnúť správnym výberom osvetlenia do interiéru
Správne osvetlenie interiéru má zásadný vplyv na naše zdravie a pohodu. Ovplyvňuje nielen našu schopnosť vykonávať denné činnosti, ale aj naše biologické rytmy, náladu a celkovú pohodu. Nepriaznivé osvetlenie môže naopak prispieť k rôznym zdravotným problémom, ktoré vás môžu odstaviť od bežného života. Ktorým ochoreniam sa môžete vyhnúť výberom správneho
